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疾病调理

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​巧妙选用食物消除不良情绪 五大方法自行缓解抑郁情绪

日常生活健康小常识抑郁,是诸多不良情绪中较为常见的一种,不仅表现出显着的心境低落,对平时感到愉快的活动也丧失兴趣,还会引起中枢神经系统的功能发生改变

2019-06-07
​情绪性的暴饮暴食非常不健康 可舒压的天然食物

日常生活健康小常识每当感到压力大的时候,都会想大吃一顿!但是我们都知道,情绪性的暴饮暴食是非常不健康的。当我们感到压力时,我们通常会去寻找那些让我们

2019-06-02
​饮食失调出现便秘 具有极佳的排宿便效果的十种食物

很多人饮食不当,或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多,如纤维,水分摄取不足、长时间久坐、环境改变,或是疾病的影响。当

2019-06-02
​饮食辅助身体清理血液垃圾 为身体做个大扫除

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但我们的血液中也会出现一些垃圾,不及时清理,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅

2019-06-02
​重金属排出体外小方法推荐 排毒食物大盘点

在我们的生活环境中,毒素无所不在,除了空气、水、土壤、阳光(紫外线)等所造成的之外,我们的身体如果运作不顺畅,也会产生或累积毒素;

2019-06-01
​感冒了咳嗽不停试试这个食疗方 预防咳嗽有妙招

天气慢慢转凉了,稍不注意感冒就会找上门,咳嗽就再所难免了!咳嗽不但会使身体很不舒服,而且还会制造噪音影响别人,然而咳嗽又是感冒中最

2019-05-29
​白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物

日常生活健康小常识咳嗽看似是小病,但半夜咳嗽不但难受还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以

2019-05-29
​服药时的饮水有讲究 不是服用所有药物都要多喝水

服用药物有很多方面需要患者注意,只要有一些方面没有顾及到,就会影响到药效。药物的疗效受多方面影响,其中就包括我们服药时的细节,包括

2019-05-28
​对祛痘有辅助作用的食物推荐 正确的日常护理很重要

很多人脸上常会长痘痘,很是恼人!其实痘痘的出现不仅仅是肌肤出了问题,身体机能出现问题或许才是幕后黑手,所以说只做皮肤治疗并不能治本

2019-05-27
​口臭对生理和心理有着双重打击 能缓解口臭的食物

有的人天生一副美人胚子,笑不露齿,每次轻笑都要掩住嘴巴,真是一个大家闺秀?不,也可能这位姑娘有口臭。其实口臭非常常见,也并不丢人,

2019-05-26
​经常煲中药你煲的方法是否正确 煲中药的基本知识

日常生活健康小常识煲中药对大家来说,其实是一件技术活,对大家的健康恢复是一件很重要的事情。大部分广东人都是中药粉,所以家家户户都有煲中药的经历。很多

2019-05-26
​粗细搭配健康饮食 糖尿病患者要多吃的降糖食物

现在生活物质条件优越,饮食也是越来越来丰富,人都喜欢吃好的,可是这样会导致血糖增高,易患糖尿病等类疾提倡大家健康饮食,饮食要粗细搭

2019-05-24
​一旦查出血脂高 禁忌三物做好二事血脂慢慢降

日常生活健康小常识患有高血脂的人都知道,高血脂的主要原因之一,就是肥胖。并且,当血脂过高时,就会引发一些危害身体的疾病,如脂肪肝、高血压、糖尿病、心

2019-05-21
​喝酒后会头疼 缓解酒后头疼的妙招

在外面工作应酬,免不了要喝酒,喝完酒后头疼这是再正常不过的事情了。但是怎样又快又有效的缓解酒后的头疼呢?为什么我们喝酒后会头疼呢?

2019-05-21
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